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産後恢複的内容有哪些方面?

2017-10-11 14:27 閱讀:632 點擊咨詢月子顧問
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産後恢複的内容有哪些方面?新媽媽們在分娩結束後緊接着就需要進行産後恢複了,但是,正确的産後恢複應該怎麼去做?那麼新媽媽産後恢複的内容都有哪些方面呢?以下由康法漫廈門月子中心的專家為大家解答。

産後恢複的内容有哪些方面?

1、良好的情緒:分娩後的産婦常常會焦慮、煩躁,甚至對于家人也可能有過份的語言和行為,嚴重者可成為産後抑郁征。

2、個人衛生:産婦分娩後汗腺分泌十分活躍,大量汗液留于皮膚表面,影響哺乳時的衛生,也影響産婦的情緒。

3、增進母子感情:母乳喂養的初期,尤其要強調母親的直接喂養,那種采用吸奶器,吸出母乳喂養寶寶的方法,不利于母乳喂養的成功。

4、活動:長期不下床活動,下肢肌肉還可能産生廢用性萎縮,對今後正常生活造成麻煩。

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